Een druppel in de Oceaan, een blog over menswording

Ooit gemerkt dat je hele gedeelten van de dag op de automatische piloot hebt doorgebracht? er is wellicht een reden voor, maar is er ook een andere manier van leven? Deze blogentry gaat over het fenomeen 'automatische piloot' en andere manieren van beleven. De automatische piloot, de kracht van de routine Wij zijn allen bekend met het fenomeen 'automatische piloot'. Deze automatische piloot zorgt ook voor dat de energie die nodig is voor het in stand houden van deze vorm van lichaam en geest op een zeer efficiënte manier en betrekkelijk foutloos wordt uitgevoerd. Naast deze taken is de automatische piloot ook werkzaam op het gebied van routinematige zaken in het leven. Op een gegeven moment ontdek je dat het grootste gedeelte van het leven bestaat uit routines. De hele lichamelijke beleving is een grote aaneenschakeling van routines en subroutines waarvan de meeste zich onbewust afspelen. Wanneer routines breken Doordat wij als mens voornamelijk acteren op de a...

Er wordt zo veel geschreven over liefde en verliefd zijn dat er is een onderscheid tussen deze twee zaken wordt gemaakt gemaakt, waarom? in deze blog heb ik het voornamelijk over verliefd zijn, de ervaring die je overvalt maar ik zal ook de koppeling met liefde aanstippen. De fysieke ervaring Met verliefdheid slaan al je zintuigen op tilt, het is een verhoogde staat van waarnemen en gewaar zijn, getriggert door een ander wezen. Verliefdheid overkomt je, het is iets wat volledig door je mentale controle en filtering heen glipt. Verliefdheid is een staat van zijn die geheel niet standaard is vergeleken met je dagelijkse beleving van je leven. Die eerste glimp van 'bliss' (gelukzaligheid) veroorzaakt een hele keten van reacties in je wezen. Lichamelijk voel je je hart sneller kloppen, merk je dat je anders ruikt en je tastzin lijkt veel gevoeliger. Je aandacht verplaatst zich bijna volledig naar de persoon in kwestie; je wil alles in het werk stellen om zo dichtbij mogelij...

De vraag: 'Wie ben ik?' Dit is een vraag die de mensheid al stelt sinds ze zich bewust is van zichzelf. Hoe ontstaat een dergelijke vraag? het antwoord wijst in de richting van wat we zelfreflectie noemen. Wat is dit en hoe werkt dit. In deze blog probeer ik een richting van een antwoord te vinden. Wat is dit 'zelf'? Wanneer je een persoon vraagt wat is 'zelf' krijg je vaak een gepersonaliseerd antwoord in de trant van: ' dit ben ik (wijzend naar zijn lichaam) en ik heb A, B en C gestudeerd en ben getrouwd enz. ' wanneer je doorvraagt op zulke omschrijvingen met bijvoorbeeld een vraag als: ' als je nu al die opgenoemde (externe) zaken eens weglaat in de omschrijving van zelf, wat ben jij dan? ' Sommige mensen weten dan geen antwoord te geven, andere zeggen: ' ik ben deze verzameling gedachten en indrukken ' ook dat is een omschrijving van iets wat nog niet geduid is. In een vraag op deze reactie als: ' wat is de waarnemer va...

De mens van tegenwoordig heeft zichzelf verrijkt met allerlei technologische zaken die ons (uiterlijk) leven vergemakkelijkt en verrijkt (wat dat inhoud?) Toch is de gemiddelde mens niet altijd tevreden met zichzelf, kijk maar eens naar andere mensen die rondom je leven, wanneer je buiten loopt of ergens heen gaat. Sommige mensen hebben lange (ontevreden) gezichten en gaan zichtbaar gebukt onder psychische en/of lichamelijke lasten. Is de realiteit zo moeilijk te beleven? De realiteit beleven De realiteit is datgene wat ons elke dag voorhanden is, het is alles wat we binnen-, en buiten ons ervaren. De realiteit is een dimensie waarin wij ons lichamelijk begeven. Met lichamelijk bedoel ik hierbij de definitie van lichamelijkheid zoals de yoga die kent, deze is gedefinieerd als de vijf manifestaties van het bewustzijn in de vorm van lichamelijkheid genaamd Kosha's , link 2 Beleven van de realiteit De realiteit is wat die is, aanvaarden is een eis voor een gelukkig en ongecompl...

De laatste blogentry ging over de manier waarop onze geest het moment kan kapen of gijzelen omdat ons lijf (organisme) gevaar voor eigen leven meent te detecteren. Nu is het ook zo dat wat de geest kan, het fysieke lichaam dit niet vreemd is. Instinct en cultuur Ons fysieke lichaam is een van met meest ingewikkelde machines die hier op aarde bestaan. Let wel het is niet een man-made machine maar een nature-made machine en de  natuur gebruikt 'biologische bouwmaterialen'. In ons lichaam zit een hele history van alle levende wezens die hier op aarde zijn geweest opgesloten in ons DNA en ergens anders (collectieve geheugen van GAIA?) . In dit geheugen zitten diverse overlevingskansen mechanismen en kennis over overleven opgeslagen. De noemer waaronder wij dit kennen is instinct. Ook wij mensen hebben instincten en reageren daar op maar bij ons is er iets vreemds aan de hand. Doordat wij een sociale structuur kennen in de vormen van cultuur en samenleving wordt heel on...

​ Het denken heeft een interessante eigenschap: het kan het moment gijzelen om met een totale focus het moment te evalueren en er een mogelijke actie voor uit te denken. Neem als voorbeeld je smartphone: wanneer je in gesprek met iemand bent of aan het werk en je smartphone geeft een ping op een push bericht of whatsapp dan zullen 9 van de 10 mensen direct hun aandacht vestigen op het bericht. Merk je dan ook dat je aandacht voor datgeen je mee bezig was even helemaal weg was? Zo gaat dit de hele dag door, je bent ergens mee bezig en ineens, door een trigger, is je aandacht naar iets anders verschoven. Het nut van 'momentary highjack' Deze eigenschap heeft hoogst waarschijnlijk met ons (geërfde) overlevingsmechanisme te maken om de (re)actie op het moment zo effectief mogelijk te maken zodat we kunnen overleven. Maar aangezien wij mensen tegenwoordig geen gevaren hebben te duchten (behalve misschien van andere mensen met gestoorde realiteitszin of het verkeer enz.) is deze...

Wanneer iemand je beroerd voel je een lichamelijke reactie op het zien, horen of anders waarnemen van diegene die je beroerd. Je hartslag gaat omhoog, je voelt je bloed sneller stromen en je merkt dat je gaat blozen als gevolg daar van. Het gekke van dit alles is het wanneer je je bewust bent van dit alles, dat je je realiseert dat je lichaam alle poorten open zet. Al deze beroering brengt je in een staat van opwinding en je merkt, als je er de focus op legt, dat je geest de neiging heeft om er in mee te gaan, ofwel er in te duiken, in dat gevoel, die opwinding, die versnelde stroom door je lijf. Door jezelf rustig te houden kun je je een tijdje onopvallend houden maar mensen zullen het toch echt wel aan je zien. Je bent verliefd! 😊 wat is dat? Het is dit alles en nog meer, je gaat verlangens hebben en hopen op iets met die ander.  En soms gaat je denken er verhalen bij maken. Is het echt die ander waar je op reageert? Je reageert feitelijk op je eigen beroering,  e...